Vấn đề tóc bạc nhiều khi còn trẻ

Ngày nay có không hiếm người tóc bạc nhiều khi còn trẻ. Vậy nguyên nhân vì sao dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây là một phân tích của các nhà khoa học chỉ ra những nguyên nhân gân nên bạn tóc của người trẻ. Một vài tháng sau khi giãn cách xã hội và bị cách ly tại nhà, tôi nhận thấy tóc của mình bạc nhiều hơn. Một ngày nọ khi đang rửa tay và nhìn vào gương tôi chợt nhận ra “ Ồ wow, tóc tôi đã trở nên lấm tấm bạc và có thể…

Vượt qua cảm giác chia tay

  Cách kiểm soát nỗi đau và vượt qua cảm giác chia tay.   1. Hiểu về chia tay Đây là những gì mà tôi nhớ về lần chia tay gần đây nhất của mình là: những vết nứt trên trần nhà. Tôi ngồi im trên chiếc ghế bành ở phòng khách và nhìn chằm chằm vào vết nứt ở trên trần. Nhìn theo từng đương nứt được in trên nền sơn đã mờ dần. Chúng như thể các câu trả lời được tỏ ra dần dần với tôi. Lúc đó tôi hoàn toàn choáng váng và kiệt sức. Chia…

Bạn nên hẹn hò như thế nào?

Hẹn hò là một chủ để mà chắc hẳn rất nhiều người quan tâm với nhiều băn khoăn như: nên hẹn hò như thế nào? Làm thế nào để có thể chọn đúng người? Bài viết ngắn dưới đây sẽ chia sẻ với bạn kinh nghiệm được rút ra từ bản thân tôi. Hãy cùng tìm hiểu nhé!   Hiểu được bạn thực sự cần gì thay vì chỉ đặt câu hỏi bạn nên hẹn hò như thế nào Có thể mục đích hẹn hò của bạn chỉ là trải nghiệm và xem những gì đang diễn ra ngoài kia.…

Để tránh mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Dấu hiệu cho thấy mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống Đây có phải cuộc sống của bạn: -Bạn làm việc từ 8 đến 10 tiếng một ngày bằng máy tính và hiếm có thời gian rảnh thậm chí cho cả việc ăn uống -Sau bữa tối bạn cố gắng trở lại làm việc với mong muốn có thể hoàn thành thêm chút việc trong to do list. Nhưng thậm chí khi đi ngủ bạn vẫn còn cảm thấy lo lắng, bất an. -Đôi khi bạn chợt tỉnh lúc nửa đêm vì mơ về số công việc chưa…

Cách ngủ nhanh và sâu hiệu quả mà bạn nên biết

Một ngày nào đó khi tiếng chuông đồng hồ báo thức vang lên, bạn mở mắt ra và ngay lập tức lại muốn chui lại chiếc chăn ấm của mình để ngủ thêm vài phút nữa. Nhưng vì những công việc đang còn đợi chờ, bạn thức dậy, rửa mặt nhấp một chút cà phê để có thể tỉnh táo vì giấc ngủ đêm trước không đủ để bạn hồi phục hoàn toàn. Tiếp theo là một loạt các hoạt động thường nhật được diễn ra trong một vài tiếng sau khi thức dậy trước khi bạn hoàn toàn tỉnh…

Năm tác động của chủ nghĩa tối giản đến tài chính của bạn

Vài năm trước trong một lần dạo quanh các blog về chủ nghĩa sống tối giản. Tại thời điểm đó tôi chỉ đang tìm kiếm các phương pháp nhằm sắp xếp lại nơi ở của mình. Chủ nghĩa sống tối giản lúc này hoàn toàn là một khái niệm mới mẻ đối với tôi. Nhưng kể từ thời điểm ấy tôi đã thực sự hào hứng với việc tìm hiểu về chủ nghĩa này. Từ việc đọc các blog, tôi chuyển qua sách, xem các bộ phim tài liệu và nghe podcast. Mười năm sau, tôi chính thức bắt đầu…

Làm thế nào để có thể tự do trong công việc?

Bạn có phù hợp với công việc văn phòng? Khi một người không phù hợp với công việc văn phòng, dấu hiệu là người ấy sẽ cảm giác bản thân như một tù nhân ở nơi làm việc và cảm thấy chán ghét công việc ấy. Ngược lại, những người yêu thích môi trường văn phòng thì có xu hướng tận hưởng thời gian làm việc của họ ở công ty. Họ cũng không cảm thấy áp lực từ người chủ của mình. Bản thân tôi đã trải qua nhiều công việc khác nhau. Trong những năm đầu của tuổi…

Những cách quản lý tiền cá nhân hiệu quả mà bạn không biết

Chủ nghĩa tối giản là một chủ nghĩa bao gồm tất cả các khía cảnh của cuộc sống của bạn. Từ cuộc sống cá nhân đến công việc. Từ những đồ đạc vật dụng cho đến suy nghĩ của bạn. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không có cơ hội cho các hoạt động vui chơi giải trí – hoàn toàn không phải như vậy. Nó đơn giản chỉ là cách mà bạn nhận thức, kiểm soát và quyết địn cuộc sống của mình. Bằng việc sở hữu ít đồ đạc hơn. Bỏ đi đống đồ đạc dư…

Một góc nhìn về lối sống tối giản

Mỗi người có một lối sống tối giản khác nhau. Với tôi lối sống tối giản đã giúp tôi trả món nợ 42k$ thời sinh viên chỉ trong hai năm. Nhờ lối sống này mà tôi có thể dành thời gian cho những gì mình thực sự yêu thích. Và, sống một cuộc sống có chủ đích hơn. Tôi bắt đầu cảm thấy hạnh phúc, khỏe mạnh và bình yên. Mặc dù không thể đảm bảo rằng cuộc sống của tôi và bạn có thể giống nhau. Tuy nhiên tôi hy vọng những điều dưới đây có thể giúp bạn…

Lối sống tối giản là gì?

“Sự giản đơn, rành mạch và tính đơn nhất: Đây là những thuộc tính mang lại cho cuộc sống của chúng ta năng lượng, niềm vui và sự sống động vì chúng cũng là dấu ấn của nghệ thuật.” Richard Holloway Tôi thường tự vấn bản thân rằng “Vậy rút cuộc lối sống tối giản là gì?”. Đây cũng là một câu hỏi mà tôi nhận được từ nhiều người trong những năm gần đây. Và dưới đây là một những giải thích của tôi về lối sống tối giản Sống tối giản có nghĩa là sở hữu ít đồ…